Abgespannt und müde
info | 20 November 2011 | 12:46Wenn Sie sich abgespannt und müde fühlen sollten Sie Ihren Glukosespiegel senken. Glukose ist nicht förderlich für den Körper, denn sie dockt an die Körperzellen an und macht sie inaktiv. Wer Lebensmittel, die viel Zucker enthalten, vermeidet bleibt länger gesund und lebt dadurch länger. Außerdem wird dadurch der Glukosespiegel gesenkt. Bevorzugt werden Lebensmittel wie Vollkornwaren, Salate , Bananen und Spinat.
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- Mittagsschlaf
Ein kurzer Mittagsschlaf kann Wunder bewirken. Er sollte wirklich nur kurz sein, da man sich beim längeren Schlafen hinterher noch mehr abgespannt fühlt. Der beste Zeitpunkt für das Ende des Mittagsschlafs ist nach der ersten Tiefschlafphase. Dabei wird der Schlaf optimal ausgenutzt. Um aber nach dieser Phase aufzuwachen, nehmen Sie ein Schlüsselbund in die Hand. - Tipp fürs Umziehen-Kartons eindeutig kennzeichnen
Wer kennt nicht das Problem? Die Umzugshelfer sind weg, Sie stehen in Ihrem neuen Reich und stellen sich die Frage: Wo war doch gleich der Karton mit Sektgläsern? Denn auf die gelungene Aktion und diesen Neuanfang wollten Sie doch erst mal anstoßen. Aber in der Unmenge von Kisten etwas finden?… Sie haben nämliches etwas Entscheidendes - Preissteigerung- Was wird eigentlich teurer?
Schlechte Nachrichten für Vorratskäufer und Liebhaber von Pizza und Eiskrem. Die Preise für Tiefkühl- und Fertiggerichte werden in den kommenden Monaten wahrscheinlich um rund 8 Prozent steigen, so die Frosta AG. Auch Dr.Oetger hebt seine Preise für Pizza und Molkereiprodukte an. Wer Milchshakes liebt, z.B. Bananen-Shake, muss in Zukunft mit höheren Preisen, für Bananen von Chiquita - Lackschäden am Automobil
Hat man einen kleinen Lackschaden im Autolack, so nimmt man bei neueren Automobilen wahrscheinlich einen Lackstift mit der vorgegeben Farbe. Ist das Fahrzeug schon länger im Verkehr, so stimmen die Farbtöne von Lackstift und Autolack nicht mehr hundertprozentig überein und außerdem ist ein Lackstift sehr teuer. Dann stellt sich die Frage, was kann noch getan werden - Solarien-Besuche lassen die Haut schneller altern
Wer sich beim Sonnenbaden unter künstlichem UV-Licht im Solarium aber auch im Freien der Sonne aussetzt fördert das deutliche Altern der Haut. Außerdem besteht die Gefahr an Hautkrebs zu erkranken. Es sieht vielleicht im Moment schön aus, wenn ein junger Mensch sich regelmäßig bräunt. Aber mit 35 Jahren wird er etwa so aussehen, wie Einer
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