Was tun, wenn morgens der Kater quält?
info | 2 April 2008 | 12:58Das hat fast jeder schon erlebt, dem fröhlichen Abend folgt am nächsten Tag ein schmerzhaftes Erwachen. Der Alkohol kann einem schon übel mitspielen.
Wer denkt schon an einem feuchten Abend an dessen Folgen und den folgenden Tag?
Nach unzähligen Bieren den dazugehörigen Kurzen und vielleicht noch der Flasche Sekt, die eine zu viel war, kann man schon böse erwachen. Aber man kann vorbeugen. Bevor man ins
Bett geht, sollte man auf jeden Fall mindestens einen halben Liter Wasser trinken und darin
zwei Tabletten Alka Seltzer lösen oder zwei Aspirin einnehmen. Bitte ganz austrinken! Eine weitere Flasche Wasser neben das Bett gestellt, für zwischenzeitliche Wachphasen, falls man nicht total hinüber ist, dient als Sofortmaßnahme für das morgendliche Erwachen, das wahrscheinlich mit akutem Durstgefühl „Brand“ einhergehen wird.
Wenn das alles nicht hilft, auf keinen Fall gleich zum nächsten Drink greifen. Das wäre für den weiteren Tagesverlauf, sollte man wichtige Termine einhalten müssen, nicht wirklich von Vorteil. Entgegen der Volksweisheit, womit man am Abend aufgehört hat, sollte man am
Morgen weiter trinken, kann das zu einer Verschlimmerung des Zustandes führen.
Sollte man sich immer noch sehr geschwächt fühlen, wäre es wichtig, was Richtiges zu sich zu nehmen. Meistens kann man aber vor lauter Übelkeit nichts essen. Hierfür gibt es auch ein altbewährtes Überbrückungsmittel-eine heiße, starke Brühe zum Ausgleich des Elektrolythaushaltes, wirkt wahre Wunder.
Webseite:
http://www.frag-vati.de/tipp/p/show/category_id/2/article_id/242/Alka-Seltzer-is…
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