Was viele Menschen nur im Urlaub genießen, sollte man auch im normalen Alltag zu sich nehmen, die Mittelmeerkost. Die Kost aus dem Mittelmeerraum mit Knoblauch, viel Tomaten und reichlich frischen Gemüse senkt das Erkrankungsrisiko um bis zu 40 Prozent. Außerdem ist diese Kost auch gut für das allgemeine Wohlbefinden und … weiter lesen »
Wenn Sie jeden Tag ein bis zwei Becher Naturjoghurt ohne Zucker und ohne Früchte essen, senken die Milchsäurebakterien des Joghurts den Schwefelwasserstoffgehalt im Mund. Der Schwefelwasserstoff ist für den schlechten Atem verantwortlich. Die Bakterien im Joghurt bremsen außerdem den Zahnverfall und stärken das Zahnfleisch.
Unter Lichteinwirkung verliert Olivenöl schon nach kurzer Zeit seine gesundheitsfördernde Wirkung. Bei einer Lichteinwirkung von 3 Monaten baut das Olivenöl seine wirksamen Inhaltsstoffe um 30 % ab. Eine Dose oder dunkles Glas schützen das Olivenöl.
Im Frühling neigen viele Menschen öfters als sonst zur Blasenentzündung. Wer hin und wieder ein Glas Rot- oder Weißwein trinkt verhindert, dass sich krank machende Bakterien in der Blase einnisten können. Der Wein enthält antibakterielle Substanzen die die Blase schützen und eine Entzündungen verhindern. Alle zwei Tage ein kleines Glas … weiter lesen »
Mit den ökologischem Bewusstsein und der Schönheit und Ursprünglichkeit der Natur möchte Kroatien Reisende ins Land locken. Im Land gibt es zehn Naturparks und acht Nationalparks. Doch auch außerhalb dieser Schutzgebiete gibt es für die Gäste viele Reiseziele, die durch ihre gut erhaltene Natur, ihre Wassersportmöglichkeiten wie Rafting oder Kanutouren … weiter lesen »
Wenn unsere Kleinen Zähne bekommen, ist dies oft mit Schmerzen im Kiefer verbunden und es schreit. Sie können die Schmerzen lindern, in dem Sie den Kiefer vorsichtig mit warmen Kamillentee einreiben. Außerdem können Sie den Kleinen tagsüber einen kühlen Beißring zum Knabbern geben.
Ein leichter Durchfall kann durch ein Darmvirus oder eine Erkältung ausgelöst werden. Dagegen hilft sehr oft eine dunkle Schokolade mit über 70% Kakaoanteil. Die in der Schokolade enthaltenen Wirkstoffe hemmen ein Protein, das im Darm den Durchfall fördert.
Bei zu hohen oder erhöhten Cholesterinpegel sollte eine gezielte Ernährung zur Anwendung kommen. Zum Senken von zu hohen Cholesterin eignen sich besonders Zwiebeln, Haferkleie, Haferflocken, Knoblauch, Möhren, Äpfel und Soja.
Von der Werbung werden immer wieder Duftsprays, auf chemischer Basis, für eine bessere Raumluft angeboten. Stellen Sie doch einfach mal Ihre eigenen Duftkugeln aus Apfelsinen her. Dazu spicken Sie die Früchte mit Gewürznelken, die einfach in die Schale gedrückt werden. Verteilen Sie ihre Duftkugeln in der Wohnung und Sie … weiter lesen »
Wenn eine Frau ein paar Jahre jünger aussehen möchte, sollte sie sich täglich ein paar Tropfen frischen Grapefruitsaft hinter den Ohren in die Haut einreiben. Der Geruch der Grapefruit lässt die Frau um Jahre jünger erscheinen. Verstärkt wird dieser Effekt, wenn dazu noch jeden Tag ein Glas Saft getrunken wird.
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