Ein interessanter Reisetipp ist Kuba, das ist Erholung pur für Geist und Körper unter karibischer Sonne. Also, für Leute die in der kalten europäischen Jahreszeit neue Kraft tanken möchten kommen die ca. 300 Traumstrände der Insel wie gerufen. Es ist ein Urlaubsparadies das keine Wünsche offen lässt. Der beliebteste Badeort … weiter lesen »

Es hat sich in den letzten Jahren ein neuer Übertragungsstandard für Fernsehsignale, das DVB-T (Digital Video Broadcasting – Terrestrial ) in Deutschland etabliert. Dieses neue digitale Übertragungsverfahren löst das alte analoge Verfahren, dass zur Zeit abgeschaltet wird, ab. Wird nichts unternommen, so sieht man auf alten Fernsehern plötzlich nur … weiter lesen »

Die Burgen und Schlösser in Deutschland sind lebendige Zeugen einer bewegten Geschichte vom Mittelalter bis in die Neuzeit und ist einen Reisetipp wert. Das Leben von berühmten Feldherren und einflussreichen Adligen kann bei einen Besuch vor dem inneren Auge des Besuchers auferstehen. Die meisten Schlösser und Burgen sind mit Namen … weiter lesen »

Die Burgen und Schlösser in Deutschland sind lebendige Zeugen einer bewegten Geschichte vom Mittelalter bis in die Neuzeit und einen Reisetipp wert. Das Leben von berühmten Feldherren und einflussreichen Adligen kann bei einen Besuch vor dem inneren Auge des Besuchers auferstehen. Die meisten Schlösser und Burgen sind mit Namen großer … weiter lesen »

Die Burgen und Schlösser in Deutschland sind lebendige Zeugen einer bewegten Geschichte vom Mittelalter bis in die Neuzeit und einen Reisetipp wert. Das Leben von berühmten Feldherren und einflussreichen Adligen kann bei einen Besuch vor dem inneren Auge des Besuchers auferstehen. Die meisten Schlösser und Burgen sind mit Namen großer … weiter lesen »

Die Burgen und Schlösser in Deutschland sind lebendige Zeugen einer bewegten Geschichte vom Mittelalter bis in die Neuzeit und und einen Reisetipp wert. Das Leben von berühmten Feldherren und einflussreichen Adligen kann bei einen Besuch vor dem inneren Auge des Besuchers auferstehen. Die meisten Schlösser und Burgen sind mit Namen … weiter lesen »

Ein Reisetipp in Deutschland im März. In den Wintertagen ab der ersten Märzhälfte können die Gäste der Hansestadt Wismar den Hering in allen möglichen Variationen genießen, ob nach mittelalterlichen Rezept, gebraten oder mariniert. Denn vom 1. bis 16. März finden die jährlichen Heringstage statt. An diesem kulinarischen Ereignis beteiligen … weiter lesen »

Wenn Sie sich eine Erkältung eingehandelt haben, können Sie diese mit einem natürlichen Blitzprogramm in den Griff bekommen. Voraussetzung ist aber, Sie haben einen gesunden und starken Kreislauf. Ziehen Sie sich einen Jogging- oder Trainingsanzug an und setzte sich eine warme Mütze auf. Stecken Sie Ihre Beine in einen Eimer … weiter lesen »

Nicht nur für ältere Leute ist gutes Gehirntraining weder langweilig noch trocken, sondern eine wirkungsvolle Methode die mentale Fitness zu erhalten. Experten gehen davon aus, dass gezieltes Training die Gedächtnisleistung bis ins hohe Alter erhält. Mit den so genannten Gehirnjoggingaufgaben lässt sich die Reaktion, Konzentration und Feinmotorik trainieren und testen. … weiter lesen »

Sportlich älterer Menschen wissen, wie sich körperliche Bewegung auf das Wohlbefinden auswirkt. Zwar lässt sich nicht leugnen, dass im Alter die körperliche Leistungsfähigkeit nachlässt aber durch regelmäßiges Training kann man seinen Körper fit halten um nicht beim Treppensteigen außer Atem zu kommen. Der Körper setzt bei gleich bleibenden Gewicht mehr … weiter lesen »