Wenn sich Frauen und Mädchen gegen Cellulite schützen wollen, sollten Sie besonders Misosuppe aus Sojapaste, Hirse, Haferflocken, Mandarinen und Beeren aller Art in Ihren Speiseplan aufnehmen. Besonders die Haferflocken sind nützlich und wichtig. All diese Produkte glätten die Haut, bremsen die Fetteinlagerungen in die Hautzellen und stärken das Gebindegewebe und … weiter lesen »

Schuppen im Haar sind stark verbreitet. Sie entstehen durch Verklumpung der Hautschuppen mit dem Talg aus den Talgdrüsen in der Kopfhaut, wenn diese stark beansprucht wird. Die meisten Shampoos gegen Schuppen verbessern die Situation auf der Kopfhaut nicht in der gewünschten Weise. Eine Alternative könnte hier ein Naturmittel aus Kräutertee … weiter lesen »

Wer seinen gesundheitlichen Zustand unter Kontrolle haben möchte, der sollte regelmäßig seinen Blutdruck messen. Damit Sie immer konstante Blutdruckwerte erhalten, sollten Sie den Blutdruck immer zur gleichen Zeit messen. Am Morgen ist der Blutdruck am stabilsten, während er tagsüber stark schwanken kann. Für die Messung kommt der Zeitpunkt nach der … weiter lesen »

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden und man sollte versuchen dieses Leiden zu vermeiden. Wenn Sie die nachfolgenden Tipps befolgen, so können Sie Rückenschmerzen verhindern bzw. lindern. Bleiben Sie nie länger als eine ½ Stunde in der gleichen körperlichen Position. Heben und tragen Sie immer nur mit geraden Rücken, niemals mit gebeugten … weiter lesen »