Eine britische Studie mit 2400 eineiigen Zwillingspaaren, hat gezeigt, dass Sport jung hält. Abgesehen davon dass er Herz, Gelenke und Muskeln fit hält, bremst er auch den Alterungsprozess der Zellen. Die sportlich aktiven Probanden waren im Vergleich mit ihren fauleren Geschwistern durchschnittlich zehn Jahre jünger. Das heißt, deren Zellstruktur entsprach … weiter lesen »