Genießer leben gesund

Wer genießt lebt gesünder! Wann haben Sie sich das letzte mal ein ausgiebiges Frühstück gegönnt? Das besondere Frühstück wird meistens nur am Sonntag zelebriert, und ist nichts Alltägliches. Das Essen im Vorbeigehen, schnell und hektisch ist heute an der Tagesordnung. Leider, denn gibt es was Besseres, als in Ruhe sein Essen wahrzunehmen und mit Genuss Read more about Genießer leben gesund[…]

Abnehmen mit Walking und zu Fuß gehen

Zum Abnehmen muss es nicht gleich Leistungssport sein. Mit einfachem Gehen, regelmäßig durchgeführt, erreicht man sehr viel bessere Erfolge als mit überambitionierten Rekordversuchen. Man steigert sich nach und nach, die gute Laune steigt ebenso, und das Gewicht sinkt ganz nebenbei. Mit zunehmender Fitness steigt auch die Geschwindigkeit, und man kommt ganz automatisch dazu, die Gangart Read more about Abnehmen mit Walking und zu Fuß gehen[…]

Schüssler Salze gehören in jede Hausapotheke

1873 erscheint ein Artikel von einem gewissen Herrn Schüssler. Der damals schon 53 Jahre alte Arzt hatte einen Aufsatz über Salze veröffentlicht und öffnet damit einen neuen Weg für eine weitere alternative Heilmethode. Er orientiert sich dabei an der von Hahnemann begründeten Homöopathie. Dafür ist er bis heute stark umstritten und ist sogar bezichtigt worden, Read more about Schüssler Salze gehören in jede Hausapotheke[…]

Kurse Online: Naschen, aber trotzdem die Figur halten?

Sie haben auch dieses Problem mit den Süssigkeiten? Sie können nicht an Schokolade vorbei,ohne zu naschen? Wenn die Packung erst offen ist, können Sie sich nicht mehr beherrschen, Sie müssen sie alle machen? Ihnen geht es dann hinter häufig schlecht? Sie würden den Zucker ja liebend gern weg lassen, aber sie schaffen es einfach nicht? Read more about Kurse Online: Naschen, aber trotzdem die Figur halten?[…]