Genießer leben gesund

Wer genießt lebt gesünder! Wann haben Sie sich das letzte mal ein ausgiebiges Frühstück gegönnt? Das besondere Frühstück wird meistens nur am Sonntag zelebriert, und ist nichts Alltägliches. Das Essen im Vorbeigehen, schnell und hektisch ist heute an der Tagesordnung. Leider, denn gibt es was Besseres, als in Ruhe sein Essen wahrzunehmen und mit Genuss Read more about Genießer leben gesund[…]

Skepsis bei Wunderdiäten ist angebracht

Wunderdiäten gibt es nicht ! Auch nach Weihnachten oder anderen Festlichkeiten sollten Sie nicht achtlos zu Schlankheitsmitteln greifen. In vielen Kapseln lauert ein böser Cocktail und die Inhaltsstoffe sind auch nicht immer auf der Verpackung angegeben. Manche Schlankheitsmittel stellen wegen ihrer Inhaltsstoffe eine Gefährdung der Gesundheit dar. Ein Rat von Experten; wer durch eine Diät Read more about Skepsis bei Wunderdiäten ist angebracht[…]

Pu Erh-Abnehmen mit Tee?

Dem aus China stammende Pu-Erh Tee, um den sich das Gerücht rankt, er wäre das perfekte Mittel aus der Natur um abzunehmen, konnte diese Wirkung bisher nicht wirklich nachgewiesen werden. Man kann den Wirkstoff direkt als Teegetränk zu sich nehmen, als auch in Tablettenform oder als Kapseln zur Nahrungsergänzung. Man sagt ihm nach, durch seine Read more about Pu Erh-Abnehmen mit Tee?[…]

Abnehmen: Verzichten Sie auf künstliche Süßungsmittel

Wie schädlich sind eigentlich Süßstoffe? Wer abnehmen will, glaubt sich meist sicher beim Ersatz von Zucker durch andere Süßungsmitteln. Aber wie Ernährungswissenschaftler herausgefunden haben, sind nicht alle Ersatzstoffe so gesund wie der Diätwillige glaubt. Ganz im Gegenteil sie wirken sich äußerst schädlich auf den Körper und auch das Gewicht aus. Es ist demnach besser auf Read more about Abnehmen: Verzichten Sie auf künstliche Süßungsmittel[…]