Hausapotheke: Heilpflanzensäfte

Mit einer speziellen Presse, oder auch einem herkömmlichen Entsafter kann man die frisch geernteten Pflanzen verarbeiten. Direkt aus der Presse füllen Sie die Säfte in sterile Flaschen ab und erhitzen diese darin 4 Sekunden lang auf 100 Grad Celsius. Ungeöffnet halten sich die die Heilpflanzensäfte mindestens drei Jahre. Nach dem Öffnen sollte man sie jedoch Read more about Hausapotheke: Heilpflanzensäfte[…]

Rheumabeschwerden in den Fingern

Wenn Sie im Winter oft schmerzende Finger haben, stecken meistens Rheumabeschwerden dahinter. Um Linderung zu erhalten schälen Sie eine Apfelsine und teilen die Schale in kleine Stücke. Jetzt pressen Sie die Schalenstücke zwischen Daumen und Zeigefinger aus, so dass das ätherische Öl aus der Schale auf die Fingergelenke läuft. Reiben Sie das Öl im Bereich Read more about Rheumabeschwerden in den Fingern[…]

Schuppen im Haar

Schuppen im Haar sind stark verbreitet. Sie entstehen durch Verklumpung der Hautschuppen mit dem Talg aus den Talgdrüsen in der Kopfhaut, wenn diese stark beansprucht wird. Die meisten Shampoos gegen Schuppen verbessern die Situation auf der Kopfhaut nicht in der gewünschten Weise. Eine Alternative könnte hier ein Naturmittel aus Kräutertee sein. Für die Kräutermischung benötigen Read more about Schuppen im Haar[…]

Rosinen und die Zahnpflege

Das Essen von Rosinen als Zahnpastaersatz ist gut für Ihre Mundflora. Trotz ihrer Süße sind getrocknete Trauben nicht schädlich, sondern wichtig für Ihre Zähne. Die Substanzen in den Rosinen bremsen das Wachstum von schädlichen Bakterien und wirken gegen Parodontose- und Karieserreger. Außerdem liefern die Rosinen und Mineralstoffe für zusätzliche Energie.

Mittagsschlaf

Ein kurzer Mittagsschlaf kann Wunder bewirken. Er sollte wirklich nur kurz sein, da man sich beim längeren Schlafen hinterher noch mehr abgespannt fühlt. Der beste Zeitpunkt für das Ende des Mittagsschlafs ist nach der ersten Tiefschlafphase. Dabei wird der Schlaf optimal ausgenutzt. Um aber nach dieser Phase aufzuwachen, nehmen Sie ein Schlüsselbund in die Hand. Read more about Mittagsschlaf[…]

Gegen den Heißhunger

Übergewichtige die am Abnehmen sind oder ihre Nahrungsmenge reduziert haben werden immer wieder von gefährlichen Heißhungerattacken heimgesucht. man kann sich dagegen schützen, wenn man öfters ein Glas Tomatensaft mit Salz und Pfeffer zu sich nimmt. Der Tomatensaft ist kalorienarm und reich an Kalium

Hilfe bei Sodbrennen

Harmloses Sodbrennen nach zu vielen Süßigkeiten oder üppigen Essen kann man schnell bekämpfen. Trinken Sie ein paar Schluck Wasser oder essen Sie ein Knäcke- oder Toastbrot. Der Erfolg stellt sich umgehend ein.

Erfolgreiches Mittel gegen Husten

Aus Oma’s Trickkiste: Gegen Husten hilft ein Zwiebelsaft aus 2l Wasser und 500gr. Zwiebeln. Die Zwiebeln werden im Wasser ca. 1-2 Stunden eingekocht und anschließend durch ein Sieb gedrückt. Der Saft kann je nach Geschmack mit Honig oder Zucker gesüßt werden.